नए बाल कैसे उगाये-
Veeportal Team
- November 28, 2024
नए बाल कैसे उगाये बालों का गिरना एक सामान्य समस्या हो सकती है, लेकिन नए बाल उगाने के लिए कुछ घरेलू उपाय और जीवनशैली में बदलाव मददगार हो सकते हैं।…
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बालो का झड़ना कैसे रोके-
- November 27, 2024
बालों का झड़ना एक सामान्य समस्या है, लेकिन इसे नियंत्रित और रोका जा सकता है यदि हम कुछ प्रभावी उपायों का पालन करें। यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं जिनसे…
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सर्दियों में हड्डियों और जोड़ों के दर्द से कैसे राहत पाएं-
- November 21, 2024
सर्दियों में हड्डियों और जोड़ों के दर्द (joint pain and bone ache) की समस्या आम होती है, खासकर जब मौसम ठंडा और नमीयुक्त होता है। ठंड में हड्डियों और जोड़ों…
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सर्दियों में स्वस्थ रहने के नुस्खे, दादी और नानी के नुस्खे-
- November 21, 2024
दादी और नानी के नुस्खे हमेशा घर के प्राकृतिक उपचार होते थे, जो हमारी सेहत और सुंदरता के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। यहां कुछ पारंपरिक दादी-नानी के नुस्खे दिए…
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चेहरे की झाइयां और दाग-धब्बे (pigmentation, dark spots) हटाने के क्या करें-
- November 21, 2024
चेहरे की झाइयां और दाग-धब्बे (pigmentation, dark spots) हटाने के लिए कई घरेलू नुस्खे हैं, जो प्राकृतिक रूप से काम करते हैं और आपकी त्वचा को सुरक्षित रखते हैं। यहां…
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सर्दियों में चेहरे की देखभाल के लिए कुछ घरेलू नुस्खे-
- November 21, 2024
सर्दियों में चेहरे की देखभाल के लिए कुछ घरेलू नुस्खे हैं, जो आपकी त्वचा को नमी प्रदान करते हैं और उसे सर्दी के मौसम में स्वस्थ रखते हैं: इन नुस्खों…
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दिल्ली का प्रदूषण कम करना संभव है कैसे-
- November 21, 2024
दिल्ली का प्रदूषण कम करना संभव है, लेकिन इसके लिए समय, प्रयास और व्यापक रणनीतियों की आवश्यकता होगी। विभिन्न कारणों से प्रदूषण होता है, और इन कारणों को नियंत्रित करने…
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दिल्ली में प्रदूषण के स्तर का कारण
- November 21, 2024
दिल्ली में प्रदूषण एक गंभीर समस्या बन चुकी है। हर साल सर्दियों के मौसम में दिल्ली में प्रदूषण का स्तर काफी बढ़ जाता है, जो लोगों की सेहत पर बुरा…
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सर्दियों में त्वचा के रूखापन को कैसे दूर करें-
- November 15, 2024
सर्दियों में ठंडी हवाएँ और कम आर्द्रता (humidity) के कारण त्वचा का रूखापन बढ़ जाता है। इस समय त्वचा को नमी की अधिक जरूरत होती है ताकि वह सूखी और…
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काम के बीच में अगर आपका मन भटक रहा है, तो कैसे संभालें?
- November 12, 2024
काम के बीच में अगर आपका मन भटक रहा है, तो यह एक सामान्य समस्या है, जिसे सही तरीके से संभालने की आवश्यकता होती है। जब हम किसी काम में…
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अपनी भावनाओं को कैसे नियंत्रित करें, तन और मन की भावनाएँ कैसे संभालें?
- November 11, 2024
तन और मन की भावनाओं को संभालना एक चुनौतीपूर्ण काम हो सकता है, क्योंकि ये दोनों एक-दूसरे से गहरे रूप से जुड़े होते हैं। जब हमारे मन में तनाव, चिंता,…
Read moreअपनी भावनाओं की समझ कैसे बढ़ाये-
- November 11, 2024
अपनी भावनाओं की समझ बढ़ाना एक महत्वपूर्ण कदम है, जो आत्म-जागरूकता और मानसिक संतुलन के लिए आवश्यक है। इसके लिए कुछ प्रभावी तरीके हैं: 1. स्वयं को समय देना (Self-reflection)…
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वजन घटाने के उपाय, आसानी से वजन कैसे घटाए-
- November 8, 2024
वजन घटाने (Weight Loss) के लिए सही दिशा में प्रयास करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह एक ऐसी प्रक्रिया है जो समय, धैर्य और सही जानकारी की आवश्यकता होती है। अगर…
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अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और सकारात्मक मानसिकता बनाए कैसे रखें-
- November 7, 2024
प्रेरणादायक टिप्स (Motivational Tips) प्रेरणादायक टिप्स (Motivational Tips) जीवन में आगे बढ़ने, अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और सकारात्मक मानसिकता बनाए रखने में मदद करते हैं। यदि आप अपनी जिंदगी…
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नींद की कमी स्वास्थ्य पर कैसे प्रभाव डालती है –
- November 7, 2024
नींद की कमी (Sleep deprivation) एक गंभीर समस्या है, जो शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य पर कई नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। अगर आप नियमित रूप से कम नींद लेते…
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प्रेग्नेंसी के लिए शारीरिक और मानसिक तैयारी कैसे करे-
- November 7, 2024
प्रेग्नेंसी से पहले खुद को तैयार करना एक बहुत महत्वपूर्ण कदम है, क्योंकि यह केवल शारीरिक ही नहीं, बल्कि मानसिक और भावनात्मक तैयारियों के बारे में भी है। अगर आप…
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आयुर्वेद (AYURVEDA) को बढ़ावा कैसे मिले?
- November 5, 2024
आयुर्वेद एक प्राचीन और प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति है, जो भारत की समृद्ध सांस्कृतिक धरोहर का हिस्सा है। यह शरीर, मन, और आत्मा के बीच संतुलन बनाने पर आधारित है और…
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शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए क्या करे –
- November 5, 2024
यहां कुछ आसान और प्रभावी स्वास्थ्य टिप्स दी जा रही हैं जो आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकती हैं: 1. संतुलित आहार लें 2.…
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लंबे सफर की थकान दूर कैसे हो-
- November 5, 2024
लंबे सफर की थकान दूर करने के लिए आप कुछ आसान उपाय अपना सकते हैं: 1. पानी पीएं: सफर के दौरान अक्सर शरीर में पानी की कमी हो जाती है,…
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