बालो का झड़ना कैसे रोके-
Veeportal Team
- November 27, 2024
बालों का झड़ना एक सामान्य समस्या है, लेकिन इसे नियंत्रित और रोका जा सकता है यदि हम कुछ प्रभावी उपायों का पालन करें। यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं जिनसे…
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काम के बीच में अगर आपका मन भटक रहा है, तो कैसे संभालें?
- November 12, 2024
काम के बीच में अगर आपका मन भटक रहा है, तो यह एक सामान्य समस्या है, जिसे सही तरीके से संभालने की आवश्यकता होती है। जब हम किसी काम में…
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अपनी भावनाओं को कैसे नियंत्रित करें, तन और मन की भावनाएँ कैसे संभालें?
- November 11, 2024
तन और मन की भावनाओं को संभालना एक चुनौतीपूर्ण काम हो सकता है, क्योंकि ये दोनों एक-दूसरे से गहरे रूप से जुड़े होते हैं। जब हमारे मन में तनाव, चिंता,…
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नींद की कमी स्वास्थ्य पर कैसे प्रभाव डालती है –
- November 7, 2024
नींद की कमी (Sleep deprivation) एक गंभीर समस्या है, जो शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य पर कई नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। अगर आप नियमित रूप से कम नींद लेते…
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आयुर्वेद (AYURVEDA) को बढ़ावा कैसे मिले?
- November 5, 2024
आयुर्वेद एक प्राचीन और प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति है, जो भारत की समृद्ध सांस्कृतिक धरोहर का हिस्सा है। यह शरीर, मन, और आत्मा के बीच संतुलन बनाने पर आधारित है और…
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शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए क्या करे –
- November 5, 2024
यहां कुछ आसान और प्रभावी स्वास्थ्य टिप्स दी जा रही हैं जो आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकती हैं: 1. संतुलित आहार लें 2.…
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