सर्दियों में चेहरे की देखभाल के लिए कुछ घरेलू नुस्खे-
Veeportal Team
- November 21, 2024
सर्दियों में चेहरे की देखभाल के लिए कुछ घरेलू नुस्खे हैं, जो आपकी त्वचा को नमी प्रदान करते हैं और उसे सर्दी के मौसम में स्वस्थ रखते हैं: इन नुस्खों…
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सर्दियों में त्वचा के रूखापन को कैसे दूर करें-
- November 15, 2024
सर्दियों में ठंडी हवाएँ और कम आर्द्रता (humidity) के कारण त्वचा का रूखापन बढ़ जाता है। इस समय त्वचा को नमी की अधिक जरूरत होती है ताकि वह सूखी और…
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अपनी भावनाओं को कैसे नियंत्रित करें, तन और मन की भावनाएँ कैसे संभालें?
- November 11, 2024
तन और मन की भावनाओं को संभालना एक चुनौतीपूर्ण काम हो सकता है, क्योंकि ये दोनों एक-दूसरे से गहरे रूप से जुड़े होते हैं। जब हमारे मन में तनाव, चिंता,…
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वजन घटाने के उपाय, आसानी से वजन कैसे घटाए-
- November 8, 2024
वजन घटाने (Weight Loss) के लिए सही दिशा में प्रयास करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह एक ऐसी प्रक्रिया है जो समय, धैर्य और सही जानकारी की आवश्यकता होती है। अगर…
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नींद की कमी स्वास्थ्य पर कैसे प्रभाव डालती है –
- November 7, 2024
नींद की कमी (Sleep deprivation) एक गंभीर समस्या है, जो शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य पर कई नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। अगर आप नियमित रूप से कम नींद लेते…
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